Perché i gatti dormono così tanto? Scopri il segreto del loro riposo

Se hai un gatto in casa, avrai sicuramente notato che passa gran parte della giornata a dormire. Ma perché i gatti dormono così tanto? Si tratta solo di pigrizia o c'è una spiegazione scientifica dietro questo comportamento? In questo articolo, esploreremo le ragioni per cui i gatti dormono fino a 16 ore al giorno, il loro ciclo del sonno e come questo comportamento influisce sulla loro salute.

Quante ore dorme un gatto al giorno?

In media, un gatto dorme tra le 12 e le 16 ore al giorno, e alcuni possono arrivare anche a 20 ore di sonno, specialmente i gattini e i gatti anziani. Il sonno del gatto non è continuo, ma è composto da più sonnellini durante l’arco della giornata.

Il loro ciclo del sonno è molto diverso dal nostro: mentre gli esseri umani dormono per lunghi periodi (di solito la notte), i gatti alternano momenti di sonno leggero, sonno profondo e veglia durante tutto il giorno.

Perché i gatti dormono così tanto?

Ci sono diverse ragioni dietro l'abitudine dei gatti di dormire molte ore al giorno:

1. Istinto da predatori

I gatti, anche quelli domestici, sono predatori naturali. I loro antenati selvatici dovevano risparmiare energia per essere pronti alla caccia. Anche se il tuo micio riceve il cibo dalla ciotola senza alcuno sforzo, il suo corpo e il suo cervello sono ancora programmati per alternare fasi di riposo e attività intensa.

2. Il sonno per conservare energie

Un gatto ha bisogno di grandi quantità di energia per giocare, saltare, correre e mantenere il suo corpo agile. Per questo motivo, i gatti passano molto tempo a dormire, in modo da recuperare le forze e mantenere la loro efficienza fisica.

3. Sonno leggero e sonno profondo

Il sonno dei gatti è diviso in due fasi principali:

• Sonno leggero (70% del tempo): il gatto è rilassato, ma i suoi sensi rimangono attivi. Spesso ha le orecchie che si muovono e può aprire leggermente gli occhi in caso di rumori improvvisi.
• Sonno profondo (30% del tempo): qui il gatto entra in una fase di vero riposo, simile al nostro sonno REM. È in questo momento che possono verificarsi i movimenti delle zampe e della coda, segno che sta sognando.

4. Età e necessità di sonno

L’età del gatto influisce sulla quantità di ore di sonno:

• Gattini: hanno bisogno di dormire più ore per favorire la crescita e lo sviluppo del sistema nervoso.
• Gatti adulti: il loro sonno si stabilizza sulle 12-16 ore al giorno.
• Gatti anziani: tendono a dormire di più, proprio come gli esseri umani in età avanzata.

5. Influenza della stagione e della temperatura

I gatti dormono di più quando fa freddo. Questo comportamento è un retaggio evolutivo: in natura, quando le temperature sono basse, è più vantaggioso conservare energia dormendo piuttosto che cercare cibo in condizioni sfavorevoli.

6. Noia e ambiente domestico

Un gatto che non ha molte stimolazioni nel suo ambiente potrebbe dormire di più semplicemente perché non ha niente da fare. Se il tuo gatto dorme eccessivamente, potrebbe essere utile introdurre giochi interattivi o momenti di gioco con il proprietario per stimolare la sua curiosità e mantenerlo attivo.

I gatti sognano?

Sì, i gatti sognano proprio come gli esseri umani! Durante la fase REM, il loro cervello elabora informazioni ed esperienze vissute. Se hai notato il tuo gatto muovere le zampe, la coda o persino emettere piccoli suoni nel sonno, probabilmente sta vivendo un sogno.

Quando preoccuparsi per il sonno del gatto?

Sebbene sia normale che un gatto dorma molto, alcuni segnali potrebbero indicare un problema di salute:

• Il gatto dorme molto più del solito e sembra letargico.
• Mostra una riduzione dell’appetito o smette di bere.
• Ha difficoltà a svegliarsi e rimane apatico anche quando è sveglio.
• Mostra segni di dolore o disagio quando si muove.

Se noti questi sintomi, è sempre meglio consultare un veterinario.

Come aiutare il gatto a dormire meglio

Ecco alcuni consigli per garantire un sonno sereno al tuo gatto:

• Creare un ambiente tranquillo, lontano da rumori forti e zone troppo trafficate.
• Offrirgli una cuccia confortevole e posizionata in un luogo sicuro.
• Evitare di disturbare il gatto quando dorme, specialmente se è in sonno profondo.
• Favorire un’alimentazione bilanciata, che aiuta a mantenere il giusto equilibrio di energia e riposo.

Conclusione

Il fatto che i gatti dormano molte ore al giorno è un comportamento naturale e necessario per il loro benessere. Si tratta di una strategia evolutiva per conservare energia, mantenere le loro capacità da predatori e adattarsi all'ambiente circostante. Se il tuo gatto dorme molto ma è attivo e felice quando è sveglio, non c’è nulla di cui preoccuparsi. Tuttavia, se noti cambiamenti drastici nel suo comportamento, potrebbe essere utile una visita dal veterinario.

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FAQ: Domande frequenti sul sonno dei gatti

1. Perché i gatti dormono così tanto di giorno?

I gatti sono animali crepuscolari, quindi sono più attivi all’alba e al tramonto. Dormono di giorno per recuperare energie.

2. Quante ore dorme un gatto di notte?

Di solito, i gatti dormono a intermittenza durante la notte e possono svegliarsi più volte per esplorare l’ambiente.

3. È normale che il mio gatto sogni nel sonno?

Sì, è normale. Se noti che muove le zampe o emette piccoli suoni mentre dorme, probabilmente sta sognando.

4. Perché il mio gatto dorme sempre vicino a me?

I gatti cercano calore e sicurezza, quindi dormire accanto a te significa che si fida di te e si sente protetto.

5. I gatti dormono più d’inverno?

Sì, quando fa freddo tendono a dormire di più per conservare energia.

6. Come posso capire se il mio gatto dorme troppo?

Se il tuo gatto dorme molto più del solito, è letargico e non mostra interesse per il cibo o il gioco, potrebbe esserci un problema di salute.

7. I gattini dormono più degli adulti?

Sì, i gattini possono dormire fino a 20 ore al giorno perché il sonno è fondamentale per la loro crescita.

8. Il mio gatto russa nel sonno, è normale?

Può essere normale, ma se il russare è molto forte e frequente, potrebbe indicare problemi respiratori.

9. Perché i gatti cambiano spesso posto per dormire?

Amano variare i luoghi di riposo per trovare il punto più confortevole e sicuro in base alla temperatura e alla tranquillità dell’ambiente.

10. È normale che il mio gatto si svegli improvvisamente spaventato?

Sì, durante il sonno leggero sono molto sensibili ai rumori e potrebbero svegliarsi di colpo se avvertono un suono improvviso.